長く肩こりと付き合っている人でも、噛み合わせで肩こりになると聞くと、不思議に思う人もいるのではないでしょうか？
当たり前のことですが、噛み合わせが正しければ上下の歯は合わさった状態ですが、噛み合せが悪くなると、歯に"アタリ"が起こり、これが歯の根の部分を通じて神経や筋肉を刺激します。 すると体は、意識的または無意識に当たっている歯を保護したり、噛みにくい歯を避け、噛みやすい歯で噛み合せようとします。
具体的には、顎の位置をずらしながら歯の噛み合わせを調節しようとし、次に顎の負担を減らそうと、頭の位置を傾斜させるようになり、その結果背景を変形させ、骨盤をゆがめることになります。体のゆがみによるバランスの崩れは、歯に最も近い首と肩の筋肉に最初に影響を与え、これが肩こりへと進んで行くのです。
また、噛み合わせが悪いと、同じ理由で特に側頭筋の過緊張が続くと、筋肉が硬くなり血行が悪くなって筋肉性の痛みとなって頭痛や首の痛み、生理痛、手足のしびれなど全身の不調を引き起こします。
また、同じく歯の影響ですが、虫歯や歯周病など歯痛が原因で肩こりになる場合もあります。歯痛があると、自然と片方の側でばかりモノを噛むようになります。これは片側の歯だけで噛む習慣のある人も同じですが、このような噛み方は、顎に大きな負担がかかって筋肉に余計な運動を強いることになり、肩こりになりやすいと言われています。
その他、顎関節症や、歯の詰め物・親知らず・差し歯・入れ歯などでの噛み合わせの不全から、肩こりを併発している事も多くあります。
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