頭痛や腰痛の他にも、肩こりに伴って起こる様々な症状があります。肩こりの状態は、内臓系の疾患などを除けば、"筋肉疲労"と"血行不良"の状態なので、首や背中が痛んだり、めまいが起こったりします。
しかし、めまい・吐き気・頭が重い・動悸・のぼせ、肩・首の全体が痛む・腕や指・足先・大腿部など、手足がしびれる・お腹や胸の痛みをともなうなど、一見すると肩こりに起因すると思われるものの中には、他の病気のために肩こりやその他の症状が出ている場合があります。症状が続く場合や、肩こりが解消したのに続く場合には、病院で診察を受けましょう。
肩の筋肉は首につながっているので、肩がこると首もこるといえます。首は各部機関へ大量の血液を送っているので、首がこってくると筋肉が血管を締め付けてしまい、めまいと関係の深い、耳へと流れる血流の量が減少してしまうのです。
また、首の痛みの８?９割は、とくに病気などが見られない、心配のないものです。これら首の痛みは総称して「頚肩腕症候群」と呼ばれますが、最大の原因は、肩こり同様長時間同じ姿勢を続けることです。通常は、体操などで改善されますが、痛みが続く場合などは、痛みをやわらげる治療が必要となります。
日本人の大半は首と頭のバランスが悪く、華奢な骨格です。その為、首や肩の周りの筋肉に負担がかかりやすく、肩こりを感じる方が少なくないと言われています。肩こりを感じる部分は、人によって様々だと思いますが、首筋から腰にかけてのラインが、同じストレスを共有しています。
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